Integratieve ademtherapie

Ademwerk/Rebirthing

Integratieve ademtherapie is een therapie die gebruik maakt van de ademhaling. Door de ademhaling te laten verlopen in een vloeiende rondgaande beweging komen we dichter bij ons gevoel, en onze emoties. In het dagelijks leven blokkeren we (via onbewuste gedachtenpatronen) onze ademhaling. Zo sluiten we dingen en delen van ons lichaam buiten onze gevoelswaarneming. De rondgaande adembeweging maakt dat we gevoelsdeuren binnen kunnen gaan die normaal niet te openen zijn, omdat ons verstand dat belet. “Integratief’’ wil zeggen integrerend, het brengt dingen waar we ons voor afgesloten hebben weer binnen ons bereik, we worden weer compleet, “heel” zou je kunnen zeggen.

 

 

 

Wat is “Integratieve Ademtherapie”?

Een weg om meer liefde, vrolijkheid, energie en vrijheid

te creëren en te genieten

Leonard Orr

Integratieve ademtherapie vindt haar oorsprong in rebirthing. Leonard Orr is de grondlegger en geestelijk vader van rebirthing. Hij leerde de technieken van de onsterfelijke Indische yogi’s en maakte ze toegankelijk voor de Westerse mens. Toen Leonard in de zeventiger jaren met zijn ademwerk begon, werd dat altijd in warm water gedaan. Hij liet zijn cliënten met snorkel en neusklem onder water gaan. In het begin dacht hij, dat het het warme water was, dat de resultaten opleverde. En die resultaten waren zeer opmerkelijk. De mensen herinnerden zich hun geboorte en vroegste kindertijd. En dat was één van de redenen dat Leonard dit proces “rebirthing” noemde. Pas na verloop van tijd ontstond het inzicht, dat het niet het warme water was, dat deze interessante en soms mooie ervaringen omhoog riep. Het was veel meer de adem, die door de snorkel als vanzelf tot een verbonden ademhaling kon worden.

 

Rebirthing is een intuïtieve en zachte ademtechniek. Door verbonden, dus zonder tussenpauzes, en diep te ademen wordt niet alleen meer zuurstof, maar ook meer levensenergie of Prana naar alle cellen van ons lichaam gevoerd. Zo worden fysieke en emotionele blokkades opgelost en komen we vlotter in contact met ons hernieuwd gevoel van eigenwaarde, liefde en innerlijke vrede.

Uitgangspunten Integratieve Ademtherapie

Rebirthing

Praktijk voor Integratieve ademtherapie

Drs. Ilka Bunicich

Integratief ademtherapeute

 

Jacob Obrechtlaan 59

2132 KT Hoofddorp

 

Telefoon: +31 (23) 892 40 19

 

E-mail: info@adempraktijk.nl