Integratieve ademtherapie

Affirmaties

Misschien heb je ooit wel eens gehoord van een “self-fulfilling prophecy”, ofwel een voorspelling die uitkomt, juist doordat de voorspelling gedaan is. Was deze voorspelling niet gedaan, dan was deze ook niet uitgekomen. Dat is de kracht van ons denken. Hoe vaak denken we niet “zie je wel”, “dat heb ik weer”, “ik sta ook altijd in de verkeerde rij met boodschappen doen”, “ik ben niet geschikt voor een relatie”, “ik kan niet succesvol zijn”, “mensen houden niet van mij”, enzovoorts. Deze gedachten zijn waar, juist omdat je ze denkt.

 

Gedachten hebben echt resultaten. Onze mind is zoals een computer. Ze is geprogrammeerd om de commando’s op te volgen die wij haar geven (bewust of onbewust). Negatieve gedachten creëren negatieve resultaten voor jou en positieve gedachten creëren positieve resultaten.

 

Het veranderen van negatief naar positief kan op verschillende manieren, onder andere met affirmaties, visualisaties en meditaties.

De kracht van het denken

Een weg om meer liefde, vrolijkheid, energie en vrijheid

te creëren en te genieten

Praktijk voor Integratieve ademtherapie

Drs. Ilka Bunicich

Integratief ademtherapeute

 

Jacob Obrechtlaan 59

2132 KT Hoofddorp

 

Telefoon: +31 (23) 892 40 19

 

E-mail: info@adempraktijk.nl

“Een optimist kan

zich vergissen,

maar hij heeft

meestal gelijk”

Wat zijn affirmaties?

 

Een affirmatie is een positieve gedachte die je bewust kiest en in je bewustzijn onderdompelt. Met andere woorden wat je doet, is je denken een idee geven om naar toe te werken, een doel. Je denken zal wat je ook maar wilt, creëren, als je er het de kans toe geeft. Door herhaling kun je je denken met positieve gedachten voeden en je doel bereiken.

Symboolkaart VERTROUWEN

Tineke Aafjes